Składniki :
700g schłodzonych truskawek
1 duży dojrzały schłodzony banan
500 ml zimnego kefiru
2 łyżki cukru
Przygotowanie :
- Truskawki opłukać, pozbawić szypułek, wrzucić do kielicha blendera. Dodać pokrojonego na kawałki banana, wsypać cukier, kefir, zmiksować.
- Koktajl można wzbogacić łyżką zarodników albo otrębów.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz